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玛利亚萨提亚高阶成长工作坊

玛利亚葛莫利博士

她,是世界心理学的一代传奇;

她,是国际的萨提亚治疗大师;

96岁高龄的她仍教学著书不止;

生于1920年,经历了近一个世纪的人生起伏,仍然展现顽强、美好、鲜活的生命,是“活出萨提亚”好的见证!

萨提亚高阶成长工作坊

萨提亚上海教育与应用中心荣誉主办

导师:玛丽亚·葛莫利博士

翻译:沈明莹博士

地点:上海

萨提亚相信,生命是奇迹;萨提亚相信,小时候,发生在我们身上的任何一件事都会储存在我们意识或潜意识的某一处,当时并不觉察。我们是自己的思想、感受、观点、满足及未满足的期待的结果,即在原生家庭中是从父母互动关系中学习的结果。人们一生应对困难的模式,几乎千篇一律地与不协调的童年成长经验有关。旧有的学习常常把我们注意力拉回到过去,以孩童不完整的视野看待事物,使得我们无法全然的真实的界定自己。无论在任何年龄段遇到相似的情境(人或事时),人类的身体里储存的那部分熟悉的记忆(能量)便被唤醒,整个内心的经验会浮现出来。在面对压力、在亲子关系、夫妻关系中尤其容易被触发,给我们的关系和个人内在带来困顿。

玛丽亚·葛莫利(ph. D. Maria Gomori)博士(加拿大)

玛丽亚·葛莫利博士是美国婚姻与家庭治疗协会的认证督导,退休前任蒙尼拓跋大学医学院心理系副教授。

她与萨提亚女士亲密工作二十余年;自1981年,担任萨提亚国际网络中心专聘导师及课程训练师,是的萨提亚模式家庭治疗大师及萨提亚模式工作坊的导师。她曾经在加拿大、美国、欧洲、南美、香港、台湾、泰国、澳洲及中国带领萨提亚模式工作坊。

她与维琴尼亚·萨提亚,约翰·贝曼合著的《萨提亚家庭治疗模式》于1994年获得美国婚姻与家庭治疗协会与萨提亚国际网络中心合颁的“萨提亚教育研究奖”。她于2002年出版自传《爱与自由》,于2009年出版《心灵淬炼》(家庭重塑),2013年出版家庭治疗合集《大象在屋里》(家庭治疗),2014年出版增加版自传《爱与自由》。

在工作坊中,玛丽亚整合了萨提亚和其他伟大导师的理论以及她自己90年的生活经验,创造了她自己独到的模式。

她,是华语界的萨提亚导师;她,是一个有着梦想和使命的人;她,是萨提亚模式好的明证;她,是知行合一,用生命影响生命的人。

2011年,萨提亚环球网络颁发给她“2011活生生的宝藏”Living Treasure奖项,这奖项(源自1987年)是确认及感谢那些以独特方式,为萨提亚的使命做出贡献的人;太平洋萨提亚学院颁发给她“2011萨提亚奖”,这奖项(2011年)是表扬人们在自己的城市发展和推广萨提亚模式的贡献和成就。

香港沙维雅人文发展中心董事、曾任及副,现任课程及培训总监,萨提亚临床督导及导师。毕业于台湾辅仁大学,其后取得加州大学洛杉矶分校(UCLA)公共卫生硕士及斯里兰卡公开大学治疗辅导博士。1986年起,师从Dr. John Banmen,Ms Jane Gerber及Dr. Maria Gomori,1988年参加萨提亚女士亲自带领的工作坊。自1989年其起,在香港及东南亚各地带领萨提亚个人成长工作坊及专业培训课程。在过去十年中,沈明莹博士将香港萨提亚中心的专业训练发展为亚洲具专业水准的萨提亚专业训练项目、国内萨提亚模式督导师训练项目临床督导及导师,沈老师凭借对萨提亚模式的深刻理解,严格培训每位学员,使学员真正掌握萨提亚的助人精神和助人能力。

1.增加自我觉察能力及提高个人的自我价值感;

2.了解个人的成长过程,改善并提升与自己、他人的关系;

3.了解原生家庭对自己及现在的亲密关系的影响;

4.认识、探索更多的内在资源,接纳并学习如何进行转化;

5.学习怎样在亲密关系中疏导情绪,处理冲突;

6.提升婚姻中正向的爱的能量,提高夫妻伴侣之间爱的品质;

7.了解父母对自己的期待,自己对自己的期待,及自己对孩子的期待;

8.学习建立和谐的家庭氛围,让家庭成员都学会一致性的沟通。

萨提亚模式的信念系统

学习与改变基于信念,从思维、观念层面入手,与生命的不同层面链接,终让信念在我们的实际生活中不断受到核对、检验,成为支持、引领我们的航标。

冰山理论

它帮助人们摆脱冰山上部行为的是非对错,通过透视冰山下的不同层面,发现每个人行为背后的内心渴望与期待。运用“个人内在的冰山隐喻”重新认识个人所呈现的问题、困惑,清晰自己及配偶双方对婚姻的期待,并看到彼此的渴望。

萨提亚沟通模式

面对冲突和压力时,人为了保护自己可能表现出四种不一致的沟通姿态。通过觉察自我,了解到应对压力的方式不同是引起人际关系冲突的重要原因,提升表里一致性沟通,有效处理与配偶及他人的各种差异和冲突。

原生家庭图

带着好奇象侦探般重新认识家庭中的每一份子,了解家庭价值观、各自求生存的沟通姿态、家庭秘密以及我们在家庭中的学习,接纳过去,重新认识、整合资源,处理与原生家庭纠结的关系,提高自我价值、增强觉察能力,并以新的眼光看待我们的生命。

内在资源联结

每个人都是独特的,有着各自丰富的资源。通过自我的曼陀罗发掘我们的内在资源并与之联结。并把这个真正的“我”以的积极向上的状态带到工作和生活中,共同创造一个和谐、平衡的生命环境。

规条的探索与转化

源于家庭和社会传统的各种规条,使自我紧缩,无法运用资源,是僵化而没有弹性的,通过转化让自我完整而自由充满弹性,更好地与我们拥有的资源进行连接,使生命变得饱满,增强亲密感。

改变的六个阶段

改变的过程包括六个阶段。每一个阶段都建立在前一阶段的基础上,就像是我们在过去知识的基础上学习新知识。在经历混乱的时期,接纳对于未知事物的恐惧、焦虑、不确定感和担忧,以一种积极和富有创造性的方式来利用这些感受,将不良的现状,转变为一种崭新的、功能良好的存在状态。

雕塑

将内心互动外显化的一种非常生动而强有力的治疗和学习方式,让人不只是用头脑而是整个身心去体验转化的过程。家庭雕塑协助当事人描绘家庭系统的互动,使家庭成员更清楚地看到自己,对不断重复的模式产生洞察。藉此,家庭规则可因此获得修正,新行为也得到尝试的机会。

天气预报

分为5个环节,是学习为自己和为别人负责的一种有效媒介物,借由发现人与人聚在一起时的感受,以澄清并纾解人与人之间的潜在困境。它提供一个安全而信任的情境,使人们可以直接沟通与肯定,并以一致的方式来给予和接受各种资讯。

萨提亚转化式系统治疗

转化,意味着重新看到自己的能量和资源,运用自己的能量和资源实现心灵的转化,重新获得成长。系统是指个人是内在与外在系统中的个人,他的问题的形成与心灵的转变都和个人内在系统、人际互动系统以及原生家庭系统密切相关,因此,治疗也应放在这三个系统的联结中进行。

家庭重塑

萨提亚模式复杂具神奇魔力的方法是”家庭重塑”。家庭重塑并非需要家庭同来,而是主角个人内在重塑的过程。主角在引导着和一群角色扮演者的协助下,了解自己在原生家庭成长的影响,认识自己内在资源,冒险探索,提供自由,以作出新的选择。重塑的可能既痛苦又有收获,往往充满冲突、幽默、柳暗花明,兼具治疗与成长性。

回看原生家庭,承认拥有童年期待,能使我们自由,不再陷入旧时未满足的期待所产生的痛苦与受害感。戏剧化的表现有助于使潜意识的深层渴望浮现,现场原生家庭雕塑解开家庭互动的神秘面纱,了解家庭历史,更清楚“我是谁?从哪里来?”。回顾的目的不是批判,指责,也不是找出”病态之源”, 而是以新的视角与感受看待过去,联结内在力量,整合重要的内在资源(特质),收获新的学习,成为更加完整的、一致性的人, 与自己的灵性与人生目标有更大的连接,为自己的人生和选择负起责任。

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