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上海萨提亚教育与应用中心经典个人成长工作坊


沈明莹

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--眼神也能疗愈人的老师

细腻传神地演绎萨提亚模式的精髓;

行云流水般地带领萨提亚正向转化过程。

广受国内学员喜爱的萨提亚模式带领老师, 用她的温柔、爱和智慧,帮助学员们解开一个个生命中的结…“沈老师的眼神也能治疗人”——这是历届学员经典评价。

学历:毕业于台湾辅仁大学,其后取得加州大学洛杉矶分校(UCLA)公共卫生硕士及斯里兰卡公开大学治疗辅导博士。

专业:萨提亚模式婚姻与家族治疗专业训练、家庭重塑专业训练、团体带领专业训练。

1986年起,每年均参与Dr. John Banmen,Ms Jane Gerber及Dr. Maria Gomori的萨提亚体验工作坊,以及由三位大师带领的为期三年的萨提亚导师课程。

1988年参加萨提亚女士带领的工作坊。

经历:香港沙维雅人文发展中心創办人之一,曾任中心董事、、副和课程及培训总监,现任萨提亚临床督导及导师。台北吕旭立纪念文教基金会及台湾萨提亚中心的前董事及现任工作坊导师。自1989年起,在香港及东南亚各地带领个人成长工作坊及专业培训课程。《沉思灵想》、《萨提亚家族治疗模式》译者。

阶段

生命探源,从家庭图、应对姿态、和父母的三角关系,深度探索“我从哪里来?”,并且体验完整“家庭重塑”的个案现场疗愈,在内心深处和父母建立新的联结,从真正接纳父母的那刻起,真正接纳我们自己。

第二阶段

运用更多萨提亚的方法,冰山理论、面貌舞会、自我环、资源整合等,学习对自己的一致和一致性沟通。沈老师更引入行禅、呼吸等前沿的整合身心灵的方法,帮助我们做进一步的自我整合。

维琴尼亚·萨提亚(Virginia Satir,1916-1988)是美国具有影响力的首席心理治疗大师,被誉为“每个人的家庭治疗大师”,是美国心理治疗发展史上重要的人物之一,其著作《联合家族治疗》被誉为家庭治疗的“圣经”,至今仍是美国各大心理学、哲学、组织管理学等相关科系的教科书。

萨提亚成长模式,是目前美国具影响力的心理流派之一。萨提亚模式的学习是一种心灵体验的过程。她帮助我们认识:每一个生命都有着独特的成长脉络,无论旧有的成长模式给我们什么样的经历与感受,都值得尊重和接纳,并透过新的觉察而获得更多选择。

伴着沁人肺腑的温暖与尊重,萨提亚带领我们探索“我是谁?我如何生存?如何与外界互动?”,帮助每个人做自我内在的觉察,发掘出真正的、更高的自我价值,从而获得来自内心的生命能量,塑造充盈而丰满的人生。

用温和的心灵碰触带来令人震撼的省悟,不同于大脑的是非正误判断;

用人性化的尊重给你创造安全、温暖的环境,感受全身心爱的滋养;

用求生存姿态看沟通模式,解读自己前半生的生命历程;

用雕塑和亲身参与获得清晰的内心图像,此时无声胜有声;

用冰山的深层联结发现内在的自我,化解留于表面的困惑;

用独特的身心灵整合方法释放过去的伤痛,建立和谐、充满能量的内在。

自我的提升——了解自己,悦纳自己,拥有积极健康的人生态度,不断拓展自己的潜能,从而提升自我认知与价值感。

情感的提升——化解内心矛盾与冲突,舒缓压力,改善心理环境,拥有成熟而愉快的情感体验。

事业的提升——内心充满能量,敢于对自我挑战;懂得为自己量身制订人生目标,并不断调整,从中获得个人成长的经验与成就感;在事业中感到自我价值得到实现,心灵充实而满足。

关系的改善——拥有独立的人格,掌握畅通无阻的一致性沟通模式,建立健康的人际网络。在亲密关系中,真正享受与父母、爱人或子女相互理解、信任与关爱。

专业的发展——帮助身为心理咨询师、经理、教练或其他助人者提升觉察能力,学习更多的实用助人方法,丰富处理个案的技巧和经验。

精品小班制(36人)

全身心学习,高参与度,高体验性,过程导向。

经验对原生家庭的探索,深度自我觉察,整合内在资源,释放生命源动力。

萨提亚治疗师担任小组导师,辅助学员练习,深化觉察和体验

课后三人小组活动和每月沙龙聚会,深化体验和学习,落实改变。

学员分享

期的工作坊在感动中结束了,我大的感受就是觉得心变得柔软了许多,察觉到了我对我丈夫和孩子的指责是希望通过他们来提高我的自我价值,自我察觉对我能管理好自己的情绪有很大的帮助,还有沈老师接纳和鼓励的眼神,让我懂得完全接纳和鼓励孩子对保护孩子的自我价值有多重要。

…无意之中,我花时间陪伴94岁的母亲回顾了她一生中美好的记忆,一年来,她不知不觉几乎淡忘了生命中的所有不快,并影响着她身边的每个人。

学员分享

事情很有突破啊。我凭着感觉跳了一曲舞,那是我次在人前跳舞!连贯而自发!!!然后,我恭敬地向每个人合掌感谢。那过程中,任由泪水奔腾,痛快啊,自由啊,这就是传说中的自由吗?!

一切都化成了感谢,化成了幸福的泪水,化成了对自我的坚定,对爱与自由的梦想的追求!

感谢我自己,勇敢而真实!

感谢上帝,让我遇到萨提亚!

感谢林沈明莹老师,让我感受真爱的力量!

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